Описание
Имате безплатна 15 минутна онлайн консултация преди да решим да работим заедно.
Пишете ми за проблема си на : petkovakrasi@gmail.com с кратко описание
или запазете часа си на тел. 0886740402 в работно време от 10-18 ч.
https://superdoc.bg/lekar/krasimira-petkova
1 час или 60 минути е времето единствено и само за Вас лично, индивидуално, лично отношение, емпатично, ‼️конфиденциалност.
Ето още за мен:
Краси Петкова – Психолог и Коуч по Личностно Развитие
Здравейте! Аз съм Краси Петкова и с над 15 години опит в психологията и психотерапията, имам честта да работя с хора, които искат да променят живота си и да се свържат с вътрешния си потенциал. Моята работа е насочена към подпомагане на индивидуалния растеж, емоционалното здраве и подобряване на взаимоотношенията.
Моята мисия
Моята мисия е да създам безопасно и подкрепящо пространство, където хората могат да се чувстват чути и разбрани. Вярвам, че всеки от нас носи в себе си уникална история и потенциал за трансформация. Аз съм тук, за да помогна на хората да осъзнаят своите вътрешни ресурси и да ги насочат към позитивни промени.
Какви проблеми решавам
Работя с широк спектър от емоционални и психологически предизвикателства, и всяка сесия е индивидуално съобразена с нуждите на клиента:
– Управление на стреса и паник атаки
Стресът и паник атаките могат да бъдат изключително изтощителни. Със съчувствие и разбиране, обучавам клиентите на техники за справяне, които им помагат да се справят с тези предизвикателства и да се чувстват отново спокойни.
– Депресия и тревожност
Често чувството на безнадеждност и страх ни затруднява да се свържем с радостта от живота. Аз съм тук, за да помогна на клиентите да разпознаят и разберат симптомите на депресия и тревожност, и да изградим стратегии, които да ги освободят от тези окови.
– Връзки и семейни проблеми
Взаимоотношенията са сърцето на нашия живот, но понякога те могат да бъдат източник на конфликти и неразбирателства. Работя с двойки и семейства, за да им помогна да подобрят комуникацията си и да изградят здравословни отношения, основани на взаимно уважение и любов.
– Самооценка и увереност
Много хора се чувстват недостойни или съмняват в себе си. Вярвам, че всеки заслужава да се чувства ценен и уверен. Помагам на клиентите да открият своята стойност и да изградят увереност, необходима за да постигнат целите си и да живеят живота, който искат.
– Личностно развитие и трансформация
Младите хора често търсят своето място в света. Аз съм тук, за да ги насоча по пътя на самооткритие и личностно развитие, помагайки им да поставят ясни и постижими цели.
– Жени в мъжката си енергия
Много жени се борят да намерят баланс между мъжката и женската си енергия. Помагам на тези жени да развият своята женска същност, да се свържат със себе си и да намерят партньор, с когото да споделят живота си.Изграждане на визия подходяща за личността и според характера на развитие в професионален и личен аспект.
– Целеполагане и себепознание
Процесът на самоопознаване е ключов за личностното развитие. Помагам на клиентите си да се опознаят по-добре, да идентифицират своите желания и цели, и да изградят план за действие.
– Мъже и взаимоотношения
Мъже, които желаят да подобрят взаимоотношенията си или да намерят подходяща партньорка, също са важна част от моята практика. Помагам им да изградят самочувствие и визия от вътре и отвън, за да създадат здравословни и пълноценни връзки.
Подход
Моят подход е холистичен и включва комбинация от класически терапевтични методи и източни практики, като когнитивно-поведенческа терапия, квантова психология- визуализации и енергийна психология. Вярвам, че когато емоционалните и психологически бариери бъдат преодолени, пътят към личностна трансформация става ясен и осъществим.
❤️Ще се радвам да ми споделите Вашият свят и да бъда ✨полезна за Вас и Вашите казуси.
Защо избрах психологията?
Като майка и борбена жена, аз знам колко трудно може да бъде да се справяме с предизвикателствата на живота. Преживяла съм моменти на безпокойство и несигурност, които дълбоко се вкорениха в мен.
Моята лична история е изпълнена с трудности – здравословни проблеми, паник атаки и моменти на ниска себеоценка. Тези преживявания ми дадоха уникална перспектива и разбиране за страданията, с които хората се сблъскват. Преодоляването на собствените ми предизвикателства ме научи на стойността на състраданието и подкрепата. И точно тогава осъзнах, че психологията може да бъде мост към изцеление и растеж.
Психологията не е просто наука за ума; тя е изкуство за разбиране на човешките чувства и взаимоотношения. Искам да помогна на хората да открият своите собствени сили и да преодолеят болката, която ги държи назад. Вярвам, че всеки човек има свой уникален път и е възможно да намери светлина дори в най-тъмните моменти.
Днес, когато работя с моите клиенти, виждам как малките стъпки на промяна водят до огромни трансформации. Тяхната смелост да се отворят и да споделят своите истории е моето вдъхновение. И точно заради това избрах психологията – за да бъда до тях, за да ги подкрепям и за да помагам на всеки, който търси ново начало.
„Вашите мисли са не само отражение на вас, но и на света, който създавате.
В допълнение
Антистрес Програми изготвям
Като психолог и ментор, предлагам антистрес програми, които са специално проектирани, за да помогнат на хората да се справят със стреса и да подобрят психичното си благосъстояние. Услугите включват индивидуални сесии, както и програми за малки групи и големи компании.
Моите програми не само че помагат на участниците да се справят с личния стрес, но също така подпомагат ефективния работен процес, повишават продуктивността и вдъхновяват служителите да бъдат будни за нови идеи. Чрез комбинация от техники за релаксация, дихателни упражнения и методи за управление на стреса, ще ви помогна да разпознавате и преодолявате стресовите фактори в ежедневието си.
Присъединете се към мен в среда на доверие и разбиране, където можете да споделите своите преживявания и да се развивате. Започнете своето пътуване към по-спокойна и продуктивна версия на себе си!
